今天是2026年10月20日（星期二）。日出日落时间为: 06:07 ~ 17:04

盘锦今天天气是“多云”。最低温度7℃，最高温度18℃。东北风5-6级。PM2.5浓度2，PM10浓度13，空气质量17（优）。

空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。

过敏指数：天气条件极不易诱发过敏，有降水，风力较大，注意防风避雨。

洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。

风寒指数：风力较大，感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。

穿衣指数：天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。

运动指数：有降水，且风力很强，推荐您选择室内运动；若坚持户外运动，请注意保暖并携带雨具。

防晒指数：属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

旅游指数：温度适宜，但风大，且预报有降水，可能对您的出行产生一定的影响，外出请注意防风防雨。

交通指数：有降水，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。

紫外线指数：属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

雨伞指数：有降水，请带上雨伞，如果你喜欢雨中漫步，享受大自然给予的温馨和快乐，在短时间外出可收起雨伞。

感冒指数：昼夜温差大，风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

舒适度指数：白天天气较凉，且风力较强，同时在降雨天气的伴随下，会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。

晾晒指数：有降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。

钓鱼指数：风力太大，不适合垂钓。

中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。

化妆指数：气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。

晨练指数：有较强降水，风力较大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。

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